3. Eine verbesserte Konzentration
Kohlsaft ist eine reiche Quelle für Vitamin K und Anthocyane, welche die Konzentration und die Gehirnfunktion verbessern. Der regelmäßige Verzehr von Kohl schützt auch vor Demenz und der Alzheimer-Krankheit.
4. Er reguliert den Blutdruck
Kohl enthält Kalium, was bei der Erweiterung der Blutgefäße hilft, damit der Blutfluss erleichtert wird. Es wurde festgestellt, dass dieses grüne Gemüse auch bei Bluthochdruck wirksam sein kann.
5. Er entfernt Giftstoffe aus dem Körper
Dank des Schwefels und des Vitamins C werden Harnsäure und freie Radikale schneller beseitigt.
6. Lindert Kopfschmerzen
Seit Jahrhunderten ist Kohlsaft ein Mittel gegen chronische Kopfschmerzen. Es wird empfohlen, die zerkleinerten Blätter auf den Kopf anzuwenden und sie mit Gaze einzuwickeln.
