Die ersten 10 Minuten
Ein Big Mac hat 540 Kalorien und schon nach wenigen Minuten steigt der Blutzuckerspiegel über den Normalwert an. Darüber hinaus setzt das Gehirn Dopamin frei, welches uns das Gefühl von Genuss vermittelt, aber es stimuliert auch das Verlangen, erneut zu diesem Produkt zu greifen (wodurch Sie süchtig werden).
10-20 Minuten
Ein Big Mac enthält eine große Menge an Fruktose und Natriummaissirup. Beide Zutaten haben auch süchtig machende Eigenschaften und treiben den Wunsch an, erneut ungesunde Lebensmittel zu verzehren. Ihre Aufnahme erhöht den Blutzuckerspiegel, stört die Durchblutung und fördert die Ansammlung von Fett.
20-30 Minuten
Ein Big Mac enthält 970 Milligramm Natrium – diese große Menge an Salz führt zur Austrocknung des Körpers. Dies führt zu einem hartnäckigen Durst, der schwer zu löschen ist und die Effizienz der Gehirnarbeit beginnt zu schwanken. Die Nieren, die mit dem überschüssigen Salz zu kämpfen haben, werden belastet und der Blutdruck steigt, weil das absorbierte Natrium die Herzfunktion beschleunigt.
