Viele Leute behaupten, dass der beste Weg ist, den Saft aus einer Zitrone mit warmem Wasser zu kombinieren. Doch wenige Leute wissen, dass Sie, um alle wichtigen Eigenschaften in einer Zitrone zu nutzen, diese kochen sollten. Dadurch können Sie ein sehr leckeres und noch viel wichtiger ein sehr gesundes Getränk erhalten. Auch das Verhältnis ist wichtig; Für jedes Glas Wasser sollten Sie 2 Zitronen verwenden. Es ist auch wichtig, gute Zitronen zu benutzen, um zu vermeiden, dass Sie die Chemikalien trinken, die oft auf die Früchte gespritzt werden.
Zur Zubereitung des gesunden Getränks benötigen Sie:
750 ml Wasser (3 Gläser)
6 gute Zitronen
(Sie können einen Löffel Honig hinzufügen)
Schneiden Sie die Zitronen in Stücke und kochen Sie sie zusammen mit der Schale. Nachdem das Getränk begonnen hat zu kochen, kochen Sie das Ganze für weitere drei Minuten. Warten Sie, bis das Getränk abkühlt ist und trinken Sie es in den nächsten drei Tagen sofort nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen.
Sie müssen es nicht wieder erhitzen und sich auch keine Sorgen machen, dass es schlecht wird. Dieses Getränk hat viele Vorteile, in der Art und Weise, wie es Ihren Körper beeinflusst – Es beschleunigt den Gewichtsverlust, reinigt und erfrischt und verbessert das Aussehen Ihrer Haut, hebt Ihr Wohlbefinden, bekämpft Depressionen, gibt Ihnen Energie und eine größere Bereitschaft, sich zu bewegen.
