8 Stunden nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben
Nach nur 2 Stunden beginnt das Nikotin den Körper zu verlassen. Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz gehen auf ihr korrektes Niveau zurück. Nach 8 Stunden wird ist die Menge des Nikotins bereits halbiert und der Sauerstoffgehalt im Blut kehrt auf ein konstantes Niveau zurück. Sie können sehen, wie jede Stunde ohne Zigarette die Rettung für Ihren Körper ist!
2 Tage nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben
Nach 12 Stunden können die ersten Symptome des Entzugs auftreten, wie z. B. Übelkeit und Kopfschmerzen. Das Kohlendioxid beginnt, den Körper zu verlassen. Nach 24 Stunden beginnt in den Lungen der Prozess der Reinigung von Verunreinigungen und Schleim. Darüber hinaus werden auch Ihr Geschmack und Ihr Geruch wieder besser. Alles riecht aromatischer und das Essen wird noch schmackhafter.
2 Tage nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben
Mittlerweile entspannen sich die Bronchien und der ehemalige Raucher kann freier atmen. Sie können immer noch die Auswirkungen des Entzugs fühlen, aber Sie werden viel mehr Energie und Atem gewinnen.
