70% Ihrer Gesundheit und Ihrer Schönheit hängen davon ab, was Sie jeden Tag essen. Es ist also wichtig, genau über die Ernährung Bescheid zu wissen. Wir müssen erkennen, welche Produkte uns dienen und welche hingegen nicht. Die Art und Weise der Zusammenstellung unserer Mahlzeiten ist wichtig und wie im Leben zählen die richtigen Partner.
Einige Kombinationen können sehr nachteilig sein und obwohl jede Komponente einzeln Ihrer Gesundheit zuträglich ist, sollten sie dennoch nicht miteinander kombiniert werden, da sie sonst nutzlos oder gar schädlich sein können. Lernen Sie, welche Kombinationen Sie besser meiden sollten!
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1. Tee + Zitrone
Teeblätter enthalten eine Menge Aluminium in einer Form, in der es für den Körper unverdaulich ist. Die Zugabe von Zitronensaft führt jedoch dazu, dass das Aluminium resorbiert werden kann. Seine Akkumulation trägt zur Alzheimer-Krankheit bei. Um dies zu verhindern, ist es am besten, einen starken Tee aufzubrühen und Zitronensaft wird am besten nur hinzugefügt, nachdem der Tee abkühlt ist.
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2. Gurke und Tomate
Auf den ersten Blick erscheinen diese beiden als ideale Bestandteile vieler Salaten, aber sie sind es in Wirklichkeit nicht! Gurkensaft zerstört das Vitamin C, welches in den Tomaten enthalten ist. Wenn Sie auf diese Kombination nicht verzichten können, dann fügen Sie die Gurke erst kurz vor dem Verzehr hinzu, damit diese nicht Ihren gesamten Saft freisetzen kann.
