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4. Kaffee erhöht die Intelligenz
Jüngste Studien haben gezeigt, dass Kaffee tatsächlich helfen kann, das Gedächtnis zu verbessern. Die Harvard Medical School schreibt, dass das Koffein im Kaffee Ihnen nicht nur eine vorübergehende Steigerung der Energie bringt, sondern es kann auch die Ursache für die langfristige Verbesserung der Fähigkeit zu denken sein.
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5. Kaffee fördert die Verdauung
Regelmäßig eine kleine Menge an Kaffee zu trinken hilft der Verdauung und stabilisiert den Stuhlgang, weil es Blockaden im Darm auflöst.
Bei der Entscheidung, um Kaffee zu trinken, denken Sie daran, dass jeder Körper anders ist und jeder anders auf Stimulanzien wie Koffein reagiert. Unabhängig von unserer psychologischen Notwendigkeit, die ein oder andere Tasse zu trinken, bedenken Sie, dass zu viel Koffein Sodbrennen, Austrocknung und Herzprobleme verursacht. Denken Sie daran, das Wichtigste am Kaffeetrinken ist Mäßigung und gesunder Menschenverstand. Kaffee ist, neben Tee, das beliebteste Getränk der Welt.
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