Es ist sehr gesund, wenn Sie Ihren Tag mit einem Glas Wasser mit Zitrone beginnen – es wirkt auf eine sehr positive Art und Weise auf unsere Gesundheit.
Wenn Du ein gesundes Getränk zubereiten möchtest, dann solltest Du warmes oder kaltes, aber niemals kochendes Wasser über eine Zitrone gießen. Weiter unten kannst Du mehr über die heilsamen Wirkungen von Zitronen erfahren.
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1. Zitronen helfen, den Körper von Giftstoffen zu befreien.
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2. Zitronensaft tötet Bakterien und Viren.
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3. Sie hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, denn sie verringert das Hungergefühl, weil sie viele Ballaststoffe besitzt.
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4. Sie hilft Knorpelgewebe zu bilden, das unverzichtbar für die richtige Funktion unserer Gelenke ist.
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5. Sie wirkt in einer entzündungshemmenden Weise, denn sie reguliert den Säure-Base-Haushalt Deines Körpers.
