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Überkreuzen Sie beim Sitzen Ihre Beine? Werfen Sie einen Blick auf einige der Gründe, warum Sie dies nicht tun sollten!

Die meisten Frauen, die auf einem Stuhl sitzen, schlagen das eine Bein über das andere. Viele Leute sagen, dies sei eine sehr elegante und sexy Pose und ein Inbegriff der Weiblichkeit. Das Überkreuzen der Beine geschieht oft automatisch und unmerklich, und uns ist es manchmal gar nicht bewusst, dass wir auf diese Weise sitzen.

Obwohl es eine sehr bequeme Position ist, kann sie einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben. Schauen Sie genau hin!

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1. Die Lähmung des Ischiasnervs

Sitzen mit überkreuzten Beinen für einen längeren Zeitraum kann zu Schäden am Ischiasnerv und in seltenen Fällen sogar zu Lähmungen führen. Deshalb ist es so wichtig, unsere Sitzposition zu verändern und beide Arme und Beine zumindest für ein Moment zu strecken.

greatist.com

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2. Hypertonie

Die Forschung hat gezeigt, dass das Sitzen mit überkreuzten Beinen den Blutdruck im Körper erhöht. Wenn wir unsere Beine überkreuzen, erhält der Thorax mehr Blut als üblich, welches durch das Herz in erhöhten Mengen gepumpt wird, was wiederum den Blutdruck erhöht.

feroce.co

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Sie dachte, es sei nur ein gewöhnliche Muttermal, bis sie genauer hinsah. Jeder sollte diese kurze Anleitung zur Einteilung von Hautveränderungen kennen!

Die meisten von Ihnen haben wahrscheinlich mindestens ein paar Muttermale auf Ihrem Körper. Normalerweise schenken wir ihnen nicht viel Aufmerksamkeit und behandeln sie als etwas Harmloses. Aber sie sind nicht immer harmlos! Einige von ihnen sind warnende Anzeichen von Krebs, die nicht unterschätzt werden sollten.

Hier ist eine kleine Anleitung, mit der Sie lernen können, verdächtige Anzeichen zu erkennen. Aber denken Sie immer daran, das dies ist keine einhundertprozentig richtige Untersuchung ist und dass Sie, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, am besten einen Arzt konsultieren sollten!

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A wie Asymmetrie (Asymmetrie):

Ein gewöhnliches, harmloses Muttermal sollte symmetrisch sein. Wenn Sie eine Linie zeichnen, die durch die Mitte läuft, dann sollten beide Seiten gleich aussehen. Ein böswilliges Mal hat in der Regel eine unregelmäßige Form.

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B wie Grenze (Kante, Rand):

Wenn ein Muttermal glatte Kanten hat, bedeutet dies, dass es nicht bösartig ist. Die Konturen sollte klar und regelmäßig sein. Wenn der Kreis uneben, flockig ist oder sich über einen großen Bereich der Haut erstreckt, kann dies ein Zeichen für das Vorliegen eines Melanoms sein.

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C wie Farbe (Farbe):

Die harmlose Sorte ist meist hell und einheitlich in der Farbe. Krebsartige Veränderungen haben verschiedene Farben, von hell bis dunkelbraun.

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Benutzen Sie Ihr Smartphone, wenn das Ladegerät angeschlossen ist? Sie sollten diese Gewohnheit besser ändern.

Jackie Fedro ist eine glückliche Mutter von vier Kindern. Sie lebt zusammen mit ihrer Familie in Chicago. Ihre 13-jährige Tochter, Gabbie, träumte davon, das Handy ihrer Träume zu Weihnachten zu bekommen. Und so geschah es. Die Eltern gaben ihr das Geschenk, auf das sie seit langer Zeit gewartet hatte. Das Mädchen war erfreut und niemand vermutete, was ein paar Wochen später geschehen würde.

Eines Tages hörte Jackie einen Schrei. Sie sah, wie ihre Tochter mit Tränen überströmt die Treppe hinunter lief. Sie drückte mit ihrer rechten Hand ihren Hals stark. Die Frau bemerkte sofort, dass Gabbie schwere Verbrennungen hatte. Es stellte sich heraus, dass das Mädchen das Handy benutzt hatte, während es an das Ladegerät angeschlossen war. Das Kabel berührt ihren Hals und verursachte Verbrennungen zweiten Grades! Die Mutter veröffentlichte die Fotos auf Facebook, um andere vor ähnlichen Situationen zu warnen.

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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit auf der Grundlage der Farbe Ihrer Fingernägel beurteilen. Sie wollen gar nicht wissen, was gelb bedeutet!

Nicht jeder weiß, dass die Fingernägel der Zustand des eigenen Körpers zeigen. Wenn Sie ein verstecktes Gesundheitsproblem haben, dann können Ihnen Ihre Fingernägel zeigen, dass etwas nicht stimmt. Es ist ein Warnzeichen, das nicht unterschätzt werden sollte. Obwohl sie sich in Form und Größe zwischen Individuen unterscheiden, haben gesunde Nägel gemeinsame Eigenschaften wie Härte, Glätte und Durchsichtigkeit.

Wenn der Nagelbasis nicht genügend Nährstoffe erhält, dann wird der Nagel zerstört, verschwindet und sieht schlecht aus. Es ist auch ein Zeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Veränderungen zu erkennen, welche gesundheitliche Probleme anzeigen.

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1. Die Nägel sind spröde

Dies legt nahe, dass die Haut trocken ist, was für einen Mangel an Vitamin B7 (Biotin) und Eisen spricht. Sie können auch splittern, wenn Sie zu häufig Nagellack und -entferner auf der der Oberfläche verwenden. Dieser Zustand kann auch mit einer Pilzinfektionen oder mit Problemen der Schilddrüse verbunden sein.

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2. Weiße Nägel.

Wenn Sie Ihre Nägel fast vollständig weiß sind und die Spitze einen rosa oder schwarzen Rand hat, kann das bedeuten, dass Sie Probleme mit der Leber haben.

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3. Rote oder braune Streifen.

Sie sind ein Zeichen dafür, dass mehrere Blutgefäße beschädigt wurden. Wahrscheinlich wurde der Nagel gequetscht oder gebrochen. Wenn diese Veränderungen für längere Zeit bestehen bleiben und durch eine Verletzung verursacht wurden, könnten Sie Probleme mit Ihren Herzklappen haben.

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Wenn Sie diesen Punkt für eine Minute kneten, werden Sie erstaunt sein, was mit Ihrem Körper passiert! Überzeugen Sie sich selbst!

Jin Shin Jyutsu ist ein Lehrer für die traditionelle chinesische Medizin. Er sagt, dass der Mensch 26 Sitze der Macht im Körper hat, die mit den verschiedenen Organen verbunden sind. Offenbar unterstützt die regelmäßige Stimulation der relevanten Punkte, die Organe und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Und das Beste daran ist, dass Sie das selbst für eine Minute machen können, indem Sie mit den Fingern auf Ihrer Hand reiben. Die Hauptenergiezentren nach Jin Shin Jyutsu sind:

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1. Der Daumen

Der Daumen stimuliert das Herz und die Lunge. Palpitationen und Kurzatmigkeit können durch Reiben und sanftem Ziehen an diesem Finger gelindert werden.

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2. Zeigefinger

Dieser Finger ist mit dem Gastrointestinaltrakt verbunden. Die Stimulation kann Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen und Verstopfung verhindern.

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Wenn Sie jemals ein Kind sehen, das seine Füße so zusammen legt, dann sollten Sie sofort etwas dagegen sagen! Das ist wirklich gefährlich!

Die Beine in der “W”-Position zu überkreuzen ist eine scheinbar harmlose Art und Weise zu sitzen, die ein Großteil der Kinder gerne wählt. Die meisten Eltern messen dem keine große Bedeutung bei, was eine Schande ist. Das Überkreuzen der Beine auf diese Weise ist im Vergleich zum Sitzen mit einfach überkreuzten Beinen oder geraden Beinen mit einer großen Zahl negativer Folgen verbunden.

Das Sitzen auf dieser Art und Weise führt zu einer Verkürzung der Muskeln der Beine und oft auch der des Vorderfußes. Obwohl sich Kinder in dieser Position sehr wohl fühlen, ist sie auf lange Sicht nicht gut für sie. Die Nebenwirkungen der “W”-Position sind: Entwicklungsprobleme, orthopädische Defekte und Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Körperhaltung beim sich noch entwickelnden Kind.

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Die Form Deines Fußes und Deiner Zehen, sagt viel über Deine Persönlichkeit aus. Schau nach und überprüfe es für Dich selbst!

Können Füße uns etwas über die Persönlichkeit erzählen? Es hat sich gezeigt, dass sie das können! Aus der Form der Füße und der Größe der Zehen können wir eine Menge interessanter Dinge herauslesen. Schau einfach nach, zu welcher Gruppe Du gehörst!

Zieh Deine Socke aus und schau Dir Deinen Fuß und Deine Zehen genau an. Vergleiche ihre Größe und Form und gleiche sie mit der folgenden Abbildung ab.

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Typ 1. Gleichgroße Zehen.

Diesen Typ nennt man Bauern- oder Quadratfuß. Die Ähnlichkeit der Länge der Zehen bedeutet, dass ihr Besitzer vernünftig, ehrlich und vertrauenswürdig ist. Besitzer dieser Art von Füßen sind bekannt für die Fähigkeit, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

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Typ 2. Diagonalfuß.

Bei diesem werden die Zehen graduell kleiner, beginnend von der großen Zehe. Menschen mit dieser Art von Zehen gelten als geheimnisvoll und haben Stimmungsschwankungen. Sie sind oft ängstlich und impulsiv.

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Typ 3. Römischer Fuß.

Offenbar ist er die häufigste Form des Fußes. Seine Besitzer zeichnen sich durch Offenheit gegenüber der Welt und den Menschen aus. Sie kommunizieren mit Leichtigkeit und lieben es, neue Dinge zu entdecken. Sie sind ausgezeichnete Redner und Geschäftsleute.

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