banan – DaduBuzz.de

August 30, 2016

Genießen Sie dieses Getränk eine Stunde vor dem Zubettgehen und sehen, was besonderes passiert! Von nun an werden Sie nie darüber beschweren…

Die richtige Menge und Qualität des Schlafes ist nicht nur eine Garantie für eine gute Stimmung während des Tages, sondern auch ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Wenn Sie schlafen, dann laufen die körpereigenen regenerativen Prozesse, darunter eine Regeneration der Zellen im Gehirn und eine Revitalisierung des Systems, das den Stoffwechsel steuert.

Belastende Situationen und Sorgen des Alltags bedeuten, dass wir mehr und mehr Probleme haben, den richtigen und guten Schlaf zu bekommen. Am Morgen fragt der Körper nach Ruhe und Apathie erscheint. Es folgen Probleme mit der Konzentration und eine verlangsamte Reaktionen auf Reize. Die meisten Menschen haben nicht die Möglichkeit, am Tag auszuschlafen, so gehen sie müde oder abgelenkt zur Arbeit oder zur Schule. Um leichter stimuliert zu werden, behelfen sie sich mit Kaffee oder noch schlimmer – Energy-Drinks.

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Glücklicherweise kann das Problem der Schlaflosigkeit unter Verwendung von zwei natürlichen Zutaten – Bananen und Zimt – gelöst werden. Erfahren Sie, wie Sie sich einen Smoothie zum Einschlafen zubereiten.
Zutaten:

Eine große Banane,
einen halben Teelöffel Zimt
4 Tassen Wasser

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Zubereitung:

Das Wasser in einem Topf aufkochen und die gehackte Banane hinzuzufügen. Achten Sie darauf, die Bananenenden abzuschneiden! Kochen Sie das Ganze für 10 Minuten, gießen Sie es in eine Tasse und streuen Sie etwas Zimt oben drauf. Trinken Sie es eine Stunde vor dem Zubettgehen! Sie fragen sich vielleicht, was für die Wirksamkeit des Getränks verantwortlich ist? Die Antwort finden Sie auf der nächsten Seite.

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August 4, 2016

Lieben Sie Bananen? Erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, bevor Sie diese im Laden kaufen!

Bananen haben viele Vorteile, sie sind eine Energiequelle und sind deshalb auch bei Athleten beliebt. Sie enthalten aber auch Ballaststoffe und Kalium, was den Verlust von Kalzium im Körper verhindert. Bananen sind ebenfalls eine Quelle für Vitamin B6 und Vitamin C.

Und obwohl sie kalorienreich sind, lohnt es sich, sie in die eigene Ernährung einzubeziehen. Statt einen Schokoriegel zu essen oder sich für süße Brötchen zu entscheiden, sollten wir eine Banane essen, die uns mit gesünderer Energie versorgt. Aber auf was sollten Sie achten, um die besten Früchte zu finden? Hier sind unsere Vorschläge.

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Der Kauf von guten Bananen sollte damit beginnen, dass Sie sich die Haut der Frucht genau ansehen.
Die Banane ist unreif, hart und schwer.
Es begann der Prozess der Reifung, der Stärke in Zucker verwandelt, aber Sie wird Ihnen beim Verzehr dennoch noch keine Freude bereiten.
Solche Bananen werden an die Läden geliefert.
Die Bananen können schon gegessen werden, aber sie sind noch nicht süß. Sie können Sie zu Hause für etwa vier Tage lagern.
Die Banane ist knackig; sie kann für etwa 3 Tage zu Hause aufbewahrt werden.
Die Banane ist süß und lecker – das ist angenehm, wenn Sie diese essen.
Sie ist ideal zum Essen und sehr süß – ein Vergnügen.
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Wenn Sie süße Bananen mögen, dann wählen Sie diejenigen mit braunen Flecken. Sie zeigen, dass die Banane süß und perfekt für den Verzehr geeignet ist. Das Verhältnis von Süße zu Stärke beträgt 20: 1, während eine grüne Frucht das gegenteilige Verhältnis zeigt.

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July 15, 2016

Was befindet sich im Ende einer Banane? Wir entkräften Mythen und bestätigen Fakten!

Die Banane ist eine der am meisten gegessenen Früchte, nach der wir uns sehnen. Sie ist leicht zu lagern, leicht zu schälen und zu essen. Darüber hinaus bietet sie dem Körper sehr viel gute Energie. Sie ist voller Vorteile, aber viele Mythen, die bis zum heutigen Tag bestehen, haben sich rund um die Banane angesammelt.

Nur für Sie haben wir beschlossen, die Fakten und Mythen über diese beliebte Frucht zu untersuchen. Erfahren Sie, ob das, was Sie glauben, nur ein Mythos ist, der seit vielen Jahren besteht.

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1. Es gibt Giardien am Ende einer Banane – MYTHUS

Es gibt keine Möglichkeit, dass Bananen Parasiten aus dieser Familie tragen. Eine Vergiftung, die durch das Essen einer Banane geschieht, ist allein unsere Schuld. Wenn wir für die Frucht mit den schmutzigen Händen nehmen und darüber hinaus, wenn wir ungewaschenes Obst essen, erhöhen wir das Risiko einer Erkrankung.

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2. Wir können uns mit tropischen Krankheiten von Affen anstecken – MYTHOS

Diejenigen, die glauben,sich ein tropisches Fieber von Affen einzufangen, vergessen, dass Bananen grün gepflückt werden und Affen diese so nicht essen. Darüber hinaus werden sie mit Chemikalien beschichtet, die Bakterien keine Chance zum Überleben geben.

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3. Es kann sich Schlangengift im Ende einer Banane befinden – MYTHOS

Schlangen, die bereits giftig sind, beißen nicht in die Enden von Bananen, sondern nur in die Beute, die sie tatsächlich fressen können. Daher ist es ein Mythos, dass diese Schlangen darauf spezialisiert sind, an den Enden von Bananen zu knabbern.

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